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雷火温和地回答道：“这个不怪你。其实你还不懂得喜乐的真正来源。它不是来自于外界的刺激，而是人内心真正的满足感。”
“那究竟什么才是真正的满足感呢？”
其实人活在这世上拥有的实在是太多了，而人的问题就是始终不知道满足。天天都在想着他失去的东西和他想得到却得不到的东西，却不知道，即便是一个乞丐，他在这世上拥有的也是很多的。比如阳光，健康的身体，自己的亲人……很多很多。你有没有发现，有时候乞丐也很快乐?这就是因为他很满足他现在正拥有的。
“原来是这样，那好我现在知道了。那好，我现在就继续训练吧。”说着，仓易又再次拿起了剑，准备入境。
可雷火又打断道：“你先别急，还没你想得那么简单。还有一件事情你必须做到。这个可能会更难一些。你必须要学会饶恕，饶恕你所有很恶的人。回想你所有很恶的人吧。把他们都当做你的朋友来看待。很多人就是因为这一点做不到，所以连第一阶都突破不了。不知道你会怎样。”
仓易挠挠自己的脑袋，“什么，竟然要把自己恨恶的人都当成朋友看待？那不是成了傻子了吗？他要是来打你，你还为他喝彩不成？”
雷火回答道：“这就是你把握心境的能力了。你只是心中饶恕他，并不是不去攻击他。要把攻击的目的和攻击的心态分开，这就是需要你体悟的了。”
仓易越听越晕，这也太难了吧。不过为了他未来伟大的志向，他也一定要努力做到。
接下来，就是再一次的入境了。
仓易开始想着每一件让他感到满足的事，就连他脚丫子上从来都没长过脚气都想到了。别说，这样做还真管用，不到半个小时，他的心情就非常平静了。他还从没体验过，原来能使自己的心完全放松下来是这么的舒服。
身体完全静止不动，仓易可以清晰地辨析出身体上的所有气动。有皮肤上的游走之气也有内中丹田处的能量之气。这些气其实一直都潜伏在人的身体里，可是因为人浮躁的心，所以都体会不到。
在雷火的指导下，仓易在努力学习着如何控制身上的这些气。就这样，他一直坚持站立了两个小时，奇妙的是他竟一点都没有疲乏之感，而且还非常舒适，似乎是这些气在支撑着他的身体，他的肌肉几乎不需要用力。
而且这些气竟然还有着调节身体周围温度的功效，让他不冷不热，正好处在最舒适的状态。真是比钻在被窝里睡觉还舒服。
其实这也不是仓易现在所能达到的境界，他庆幸他遇到了一位好的教练。其实功效这么强大的斗气，在仓易的身上只占了三分之一都不到，多数还是教练提供给他的。
不过雷火可没告诉他，这是为了让仓易尽可能保持最好的心情，让他感觉到更多的成就感，让喜这种情力尽可能在他的身上发挥到极限。
身体舒适，心无忧虑，这确实是喜乐的最理想境界。仓易倒是也顾不上想别的，一心享受着现在。
接下来，雷火要继续引导仓易。让仓易尽最大努力催动自己体内的斗气。
眼下，他手里的那把剑就是新加入他身体部分的新成员。现在要把大量的斗气输送到这把剑上。通过身体把剑和**融为一体，同时斗气也是心灵沟通的管道。
在雷火的竭力帮助下，仓易很快就体会到了什么是人剑合一。这时，仓易身上的斗气已经反映到了体表，已经可以用肉眼看到微微的光芒。由于他现在练的是第一阶，就是赤色的光芒。当然由于气焰很微弱，所以反映出来的只是淡淡的粉红色。
接下来还是遇到了瓶颈，能够把斗气掌握于心，这还不是最终的目的。要把这斗气幻化出独立的剑气来。就是要凭空出现一把独立的斗气构成的剑。
幻行流彩达到第七阶的时候，就是要幻化出七把七彩的剑气。这些剑气别换莫测，时出时隐，让人难以琢磨，防不胜防，这就是这种剑法的绝妙所在。
仓易如果想练好第一阶就必须学会用剑气来迷惑对方，使对方无法防范自己的攻击。
仓易精神无比集中，他缓慢地移动着手里的剑，想把剑气留在原地，可是始终不成功，那剑气总是随着剑身一起移动。无法像雷火那个，潇洒地挥舞出，美丽的彩色弧线。
时间过得很快，不知不觉中已经是下午了。仓易练得实在是太用心了，根本想不起来自己需要吃中午饭了。
他迫切地等待着自己的剑气和实体剑分离的那一刻，可是一直都没有成功。时间久了，那原本感受强烈的剑气也渐渐地失去了力量。疲惫之感，也开始往出涌。
雷火马上在旁边提醒道：“仓易，我看你今天就练到这里吧，时间已经很久了。你头一次练习就能自己一直把斗气控制得这么好已经很不易了。别太心急，这需要长期慢慢练习的，不能一蹴而就。”
仓易自感心力不支，也只好放下剑让身体放松下来。不过他还是一脸的遗憾非常的懊恼。
他垂头丧气地问雷火道：“教练，我总是感觉到，马上就要成功了，可是为什么总是突破不了呢？究竟还需要多久。明天能不能做到？”
雷火表情平和地说道：“这已经很不错了。其实这种东西说难也难说容易也容易。不是你修炼的是否刻苦所决定的，关键还在于你的心境。看看你急躁的表情就说明你还并不能很好地控制你自己的心。越急就越是慢，反正练出来是早晚的事，你何必急于一时呢？”
雷火这样的安慰倒是让仓易宽心了很多。他逐渐开始明白了，越是想得到的东西，就越是要有把他的心放下，这样反倒更容易得到。
他点点头，“教练，我明白了。今后我会尽量学会带着一颗平常心的。”
雷火听后满意地点点头道：“嗯很好，你这样想就对了。不过我还是要提醒你一点。你现在仍旧缺乏一颗饶恕的心，这就是你始终达不到喜这种情力的最高境界的原因。要知道，你接下来很可能要遇到高于你一阶的对手。他们所掌握的是怒这种情力。他们的目的正好和你相反，不但自己愤怒，而且还要尽可能激怒他的对手。如果你一发怒，那你肯定是要完蛋了。”
这些话又勾起了仓易更大的兴趣，他追问道：“那教练，你说我真的遇到这样的对手该怎么办呢？”
雷火反问道：“这个最好你亲自来动动脑筋。你怎么可以让对方处于最开心的状态呢？”