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卢仲文怒道：“笨的要命，就是说每天可以多练，但是每次不能练的太久，否则反而容易把动作练的僵了，一但要是形成了不好的习惯，下次还得花费力气改过。”
李易道：“那一般多长时间？”
卢仲文道：“我以前练的时候，一般是每次半个小时，一天十到二十次不竺。
其实，对于人体来说，力量要单次负荷重才行，所以每次练的久而凝聚。但是准头求的是巧，重要不断的重复，却不是集中，所以要频繁而短促。
而一但准头取的太好了，强大到了一定的程度，那么你即使再加入较大的力量，也不容易被力量将准头带歪，换句话说，这时的取准头功力，纠偏功能极强，就像你用力的推一辆正在行驶的大卡车，却根本不能将车子推的偏了方向。
你现在还没有体会到准头取的准而稳固的感觉，那种感觉简直爽极了。就像是一个极大的空间，你在里面无论怎么跑，都不用担心碰到墙壁。
所以说，人体的神经系统在取巧方面的能力要远超力量对这种能力的影响。练到最后，人身上不管多大的力量都不能将方向拉偏。
当然，那是因为人的力量有上限，如果力量能够无限的增大，那么还是可以再一次的影响准头的。”
李易道：“我心里是不是想目标就可以，别的什么都不用想，除了目标。目标四周的事物，我都要看的一片模糊？”
卢仲文道：“臭小子，我还是怀疑尺三北和周成以前告诉过你关于打暗器的道理，要不然你怎么会理解的这么快？”
李易笑道：“明师出高徒嘛。还是卢老师教的好。”
卢仲文道：“行了，少耍嘴皮子了，我再教教你如何打动靶。”
说着又从大袋子里拿出一个网状的金属架子，可以扭来扭去的那种。
李易道：“你这袋子里装的都是什么东西，叫我看看。”
卢仲文一把将袋子抢过来，道：“那不可以。”
说罢提着袋子走到远处，将一块块木板安到架子上，又将架子插到地里。将架子后面的一个发条不断的拧紧，手一松，几块木板开始不住的移动起来，时快时慢。时上时下，时左时右，时里时外，毫无规律可言。
卢仲文道：“快打。”
李易暗道：“这他娘的怎么打啊。”
扬手打了几颗石子，却都打在了金属架子上。发出叮当叮当的响声，其中只有一块石子打在了木板上，不过那是蒙的。
卢仲文道：“人有规律，木板没有规律。但是木板的运动却有轨迹可循，在木板改变大方向之前。你就要及时的打出暗器。
如果是上乘的手法，那就要在木板刚刚改变轨迹之后立刻同步打出。因为木板再怎么变化无常，刚刚转变之后的一瞬间，一般来说是不会再变化的。”
李易闭上眼睛缓缓吸气，忽然睁开眼睛，正巧见到一块木板急转向左，右手一扬，一块石子激射而出，啪的一声，正打在木板一角。
就这样，李易又练了半个小时，卢仲文这才叫他停下来。
卢仲文道：“我们在打暗器之前，和被打的对象并不是一个整体，但是在决定要打的时候，就一定要把被打的对象视为一个整体。只有这样，才能彼此同步，以求更有效的打中。
此外，我看你每次打暗器的时候，都不注重尾韵，这是相当错误的。你是不是以为石头已经出手了，就不必再做什么了？”
李易道：“这是自然，那还能做什么？所有的工作应该都是在发暗器之前去做。”
卢仲文道：“我就知道你得这么说。你记着，整个打暗器的过程是一个整体。
从时间顺序上讲，后面的这些动作，从客观上对暗器不造成任何影响，但是之所以要把尾韵做的完整，那是因为当你有意识的要完成某个过程的时候，你的大脑皮层已经将这套动作完整的设计出来了，包括暗器打出以后的动作。
而大脑皮层进行这种设计的时候，负责不同肌肉的神经区域彼此之间是紧密的相互关联的。如果你心里存着不顾尾韵的念头，那这个念头就会在大脑皮层的整体计划中缺席。
它缺席不要紧，却因为各个皮层之间在联系上的复杂性，从而使其余的皮层的功能也受到影响，于是也就外在的影响到了你打出暗器之前的细节。
也就是说，尚未发生的后面的动作设计的缺失，会导致发生在前面的动作的效应误差。因为外显出来的虽然动作有时间上的先后顺序，而大脑里对于这个动作，各处相关区域的兴奋却几乎是同步的。”
李易道：“那也就是说，我认为不用顾尾韵动作的这种看似随意的想法，其实恰恰是刻意的。那些看似不重要可以舍掉的尾韵动作，正是所前面的动作能否完成好所必需的配合，可以帮助前面的动作更好的完成。”
卢仲文道：“不错，所以说对于一套完整的动作来说，这些尾韵动作，与其说是需要好好的完成，莫不如说是一种惯性动作，或者说是自然挥发出来的。我们只需要不去刻意控制就是了。
如果你故意不做尾韵动作，表面上看起来是一种不作为，实际上恰恰是一种大有作为。
除非你能在暗器打出之后，而尾韵动作又尚未完成的短时间里，又迅速的兴起另一套克制尾韵动作的念头，抢在前一套神经冲动的设计结束之前，强行插入干扰。
可是一来这根本没有必要，何必为了控制一个尾韵动作而又强行的兴起一番念头呢。二来这也来不及，一般前一套神经冲动正在兴奋的时候，对其它的区域是有抑制作用的，前面的未完成。后面的又哪能兴起。”
李易有如初闻大道一般，心中欢喜无限，不知怎么表达才好，将这番道理又琢磨了几遍，拿起石头，又练了起来。
这一次动作极为舒展，就算是短促的动作，也是前后完整。没有缺陷。
这一来，李易打中木板的概率慢慢的高了起来。
卢仲文暗道：“这小子倒不错，有些斤两，虽然功底差了些。不过以巧补拙，也尽够用了。”
李易又练了一会，卢仲文道：“好了，别练了，咱们练练接暗器。”
李易打了个哆嗦。道：“你打我还是我打你？”
卢仲文道：“废话，当然是我打你，站好了。”
李易站在池边，卢仲文抓起一把石子。道：“我可不会提醒你什么时候扔，你精神着点儿。等我……”
一句话没说完，一颗石子直奔李易前额。
李易忙一低头躲开。耳中听得石子带动的风声劲急，里面所含的暗劲不小，心中暗道：“这老东西，练习而已，干嘛用这么大的劲。”
卢仲文打了几颗石子，都被李易堪堪躲开，可是李易一颗也没接住。
卢仲文道：“你装死人吗？接呀。”
李易闻言，见一颗石子奔胸口打来，忙手掌向下扑接，哪知出手慢了，噗的一声，被石子打在胸口。
这一下正打中库房穴，疼的李易一声闷哼。
哼声没停，第二颗石子又到了，李易忍痛一侧身，平掌去侧推，可是出手太快，竟然被石子一下子打中手背，这一下就像一道闪电击中了手背一样，疼的李易一抖手，呀呀直叫。
卢仲文可没管这些，石子越打越来，而且快慢不一，有时看着像是快的，打到近前却变的慢了，有时看起来慢，到了后来又倏然而至。
幸好卢仲文不会打那些转圈拐弯的暗器手法，要不然李易可惨了。
饶是如此，李易身前背后不知中了多少石子。
卢仲文道：“还打不打，怕疼就算了。”
李易一咬牙，道：“当然打了，再来。”
卢仲文道：“好。”
说罢跑去捡来几块碎砖碎石，这一下可把李易吓了一跳，这些砖石都有半个拳头大小，这要是打在身上，哪受的了。
卢仲文不给李易喘息的机会，大石块碎砖头接二连三的飞来。
可是说也奇怪，这些东西大了，李易反而更容易躲闪接拿。不大会儿功夫，李易便接住了四五块砖石，其中一块还被李易反着打回，险些打到卢仲文的头上。
李易这才知道，原来越大的暗器越好接拿推挡，只不过大暗器声势很猛，看起来吓人罢了。
又打一阵，卢仲文忽然从大袋子里拿出几枚铜钱，一抖手，用漫天花雨的手法打来。
李易暗骂，只得将身子一缩，护住头脸，任凭铜钱砸在手上身上。
卢仲文哈哈大笑，道：“别老抱着脑袋呀，接呀。”
说着又是一把铜钱。
这一次李易有了防备，眼见铜钱到了，奋力向一闪，双手反手一抄，竟抓了两把铜钱，可是左膝和左前额还是各中一枚，疼痛难忍。
李易眼见第三把铜钱飞至，忽然将手里的铜钱奋力打出，两下里一撞，叮叮当当数声响，铜钱纷纷落地。
李易气的从地上随手抓起一把东西来，也不管是什么，一颗接一颗的对着卢仲文打去。
卢仲文气定神闲，一边躲闪，一边弹打，一边道：“记住了，要从容不迫，越是闲适，越能打的准，看的准，接的准。”
忽然双手分开一抄，将李易打来的暗器接住，中指一弹，两颗铁珠直奔李易膝盖。
李易忙腾身跃起，哪知身在半空，卢仲文又是两颗铁珠打来，正中李易膝眼，李易双腿一软，扑倒在地上。
卢仲文哈哈大笑，道：“这叫逼上梁山。再来。”
卢仲文跳起身来，反身跑向楼里。对李易招手道：“咱们玩玩巷战，来呀。”
李易随后便至。
这两人在东天帝都里飞来跑去，你打我我打你，四周的保镖见了都知道两人的身份。当然也不加阻拦。
两人跑到一处楼里，卢仲文两颗石子飞出，打向李易双肩，李易矮身前冲，顺势打出两枚硬币。
卢仲文忽然前纵，从两枚硬币上越过。
李易一见心下大喜，暗道：“我也给你来个逼上梁上。”
双手一扬，四颗石子兜向卢仲文。
卢仲文身在空中见石子来了。却伸手一抄将两颗石子接住，双腿一分，将另两颗石子躲开，掌心劲力吐出。又将两颗石子打回。
李易一看再躲来不及了，情急之下，双手飞刀抖出，嚓嚓两声，竟将两颗石子剖成两半。
哪知卢仲文这时已经冲到了跟前。又弹出两枚硬币，正撞在李易的手腕阳谷上，李易手腕一软，双刀落地。嚓的一声插入地板里。
这一场打斗下来，终归还是李易输了。不过能坚持这么长时间，也算是不错了。
卢仲文道：“小子。记住了，人在半空，身不由己，轻易别跳起来，如果非要跳，那就在跳起来之前先蓄势，做好计划，做好准备，否则很容易手忙脚乱。”
李易道：“我怎么知道跳起来以后会是什么样？”
卢仲文道：“所以说嘛，这就是经验，做好准备，以防万一。如果只是单纯的跳起来，那么跳起来本身就只是一个势，一但双脚离地，这个势就破了。
所以我一般都是把势蓄在双臂和胯上，一但敌人趁我身在半空出招，我至少能防备两下。如果敌人不及出招，我就可以发势，双腿踢人，双手打暗器，都可以，总之蓄势是没错的。”
李易将刀捡起来收回，又随卢仲文出了楼。
两人闹了一下午，这时天也不早了，卢仲文道：“小子，我身上的这些本事，差不多就全教给你了。我上次和你说起过，你要想取巧，现在还差咏春和擒拿没有学。可惜，这两样我都不大会，当年也学过几手，不过都是花架子，没学到真功夫。
我看你悟性倒还不错，以后如果有机会，说不定能遇到高人，指点你两招，有一句话说的好，被这些高人指点一句两句，你就终生受用不尽。
你身高一米八，学咏春可以学长桥和短桥两种，我当年就只学了短桥，还没学会，我就不教给你了。
你现在所学的东西很杂，驳杂不精，要说对付一般人那是绰绰有余，可是要对付真正的高手，还差的太远，你回去慢慢的练，争取做到融会贯通。”
李易和尺三北、周成都学过功夫，不过倒是这位卢仲文所教的最全也最认真，李易心中暗自感激，却又不知如何表达。
卢仲文又把暗器功夫的一些心得跟李易说了说，将那个大袋子交给李易道：“这里有练暗器的道具，你平时找一个没人的场合慢慢的练。我这回练功走火，几年之内怕是恢复不了，这种走火吃什么药都白费，我只能自己慢慢的治了。”
李易见他意兴萧索，心里也替他难过，本来想请党天宇给卢仲文看看病，但是卢仲文既然说吃药无用，这个念头也只好作罢了。
时间不早了，已经到了晚饭的时候，李易晚上还有约，便向众人告别，和冯伦开车离开了东天帝都，先回酒取了党天宇给他的丸药，随即开车直奔皇城洗浴。
到了董小梅的皇城洗浴，闵露露正在大厅里等着，见李易来了，不禁笑的脸都要开花了，上前道：“哟，易哥来的可晚了，一会儿是不是得罚你几杯。”
李易道：“你长这么漂亮，你说罚就罚喽。”
闵露露咯咯直笑，道：“你们这些男人是不是都这么嘴甜。我可不是十七八岁的小姑娘，你说能骗就能骗的。”
李易在闵露露脸前作势一闻，道：“不过大妹子长的可像是十七八，这次我一见你，就觉得你比以前还要年轻了一两岁。我说你可不能再年轻了，要不然就成**了。”
闵露露道：“易哥，我可听说你有女朋友了，长的又漂亮，你这么胡说八道，就不怕她喝干醋？”
李易道：“本来是怕的。”
闵露露道：“那现在呢？”
李易笑道：“一看你就给忘了。”
闵露露伏在李易肩头，笑的直不起腰来，捏了捏李易的屁股，道：“走，人都到了，正玩着呢，小梅姐可正等着你呢。”
闵露露带着李易和冯伦来到里间，只听麻将噼哩叭啦直响，门一开，董小梅正在屋里跟何忠、赵丽和马占宇打麻将。
李易一来，董小梅作出一副惊讶的表情，道：“哟，老弟来怎么也不通知我一声。嘻嘻，是不是又想着阿霜了？我一会儿给你去叫，阿霜这两天不大舒服，你可不能欺负她。”
李易嬉皮笑脸的道：“姐姐，你看你把我说的，都说成什么人了，我就不能来看看你呀。”
董小梅道：“你小子哪来的真话，说看我也不提前通知一声。来来来，今天真巧，何局长、赵副局长还有马哥都在，咱们哪，有事没事的就打几圈。你来的正好，快来帮我支支招。”